Ablauf Coaching

Veränderung braucht Zeit, besonders in Beziehungen.

Im Coaching schauen wir gemeinsam auf euren Familienalltag: konkret, ehrlich und alltagsnah.

5 bis 6 SitzungenJe 60 Minuten, in deinem Tempo. Manche Anliegen brauchen weniger, andere mehr Begleitung.
1 bis 2 Wochen AbstandRaum für Reflexion, damit Impulse im Alltag wirken können.
100 Prozent individuellAbgestimmt auf dich, dein Kind und eure Situation. Ohne Standardprogramm und ohne Patentrezepte.

Unser Weg

01

Kennenlernen

Wir klären, worum es dir geht, was dich belastet und was du dir für euer Familienleben wünschst.

02

Sortieren

Wir betrachten konkrete Situationen und erkennen Muster, Auslöser, Bedürfnisse und mögliche neue Schritte.

03

Integrieren

Zwischen den Terminen probierst du kleine, machbare Impulse aus und wir passen sie gemeinsam an.

Was du erwarten kannst

Begleitung statt Standardprogramm.

Du bekommst keinen Plan, der über eure Familie gestülpt wird. Wir entwickeln Schritte, die zu dir, deinem Kind und eurer Situation passen.

Dabei geht es um mehr innere Ruhe, klare Orientierung und die Fähigkeit, auch in schwierigen Momenten handlungsfähig zu bleiben.

WIE ICH ARBEITE

Selbstreflexion führt zur Veränderung.

Während unserer Sitzungen gebe ich keine Regeln oder fertige Lösungen vor. Stattdessen stelle ich Fragen, die zum Nachdenken anregen, biete Raum für Reflexion und konkrete Impulse und begleite dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden. Antworten, die zu deinen Werten und zu den Bedürfnissen deines Kindes passen.

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